かなるのキッチンだより

お久しぶりの

約2年ぶりの嬉しい再会でした

みんなでローフードレッスン

中学3年生の野菜大好き女子も参加してくれました。










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夏のローケーキ講座

昨日は姶良のみそらホールで
ローケーキレッスンでした
15名の方にご参加いただき
デモンストレーションしました
みなさんが温かくて気持ちよくお話しさせていただきました。
ありがとうございました。

ケーキは夏らしくパッションフルーツとチョコの2層のローケーキを作ってみんなで試食。

ちゃんと新しい出会いも準備されていて
嬉しい1日でした。

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ヨガリトリート

無事に終わりました
ヨガリトリート

皆さんに喜んでもらって
疲れも一瞬に吹っ飛びました

美しい景色と夏の風と虫の音
たっぷり味わうことができました
私の魂が喜んでる
そんな感じの時間でした

チョコ&パッション

明日から２泊3日のヨガリトリートで25名分の食事を担当します

数日前から買い物し続けて
仕込みをして
先ほどなんとか準備が終わりました

行ったこともないコテージでの
25名という大人数の食事の準備は
想像以上に大変だったけど

これが終わったら
またひとつすごい経験として
私の人生の感動のストーリーとして加わるはず

思い切り楽しもう(*^^*)

写真はデザートのローケーキです
旬のパッションフルーツと濃厚チョコの組み合わせ♡
喜んでもらえますように。

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徳之島から届いたよ

徳之島から嬉しい嬉しい贈り物が届きました。

ドラゴンフルーツにパッションフルーツ
そして！！
人生初のモンステラ
一年のうち、なんと一週間しか収穫できない、なんとも貴重なフルーツなんですって。
完熟したらウロコがはがれるみたいになってくるらしい…
どんな味がするんだろう〜♡

今日のお客様はパッションもドラゴンも食べれて大当たりでした。

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今日も幸せ

大雨の被害をテレビで見るたびに
心が痛みます

でも子供達はいつでも元気でパワフルで、幸せのエネルギーをたくさん与えてくれます

スムージーを飲むところ
可愛かったな〜。

今日も幸せ
ありがとう









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ローフード特集

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知り合いの方が私のブログの中から集めてくれました♡

ローケーキ特集

ローケーキの写真はないの？
と聞かれ
慌てて過去の写メから拾い出しました。

もともとあまり写真も撮らない
撮っても整理も苦手

私、保存能力に欠けてます
これからも私の心の中に保存することになりそうです〜
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ローフードレッスン

お魚屋さんがいらっしゃったので

海老や鯛を使ったローフードレッスン

超〜豪華バージョン

今日もエネルギーチャージできました。

夏が近い

今日のランチ中に

桜島が大爆破！！

風向きが気になる季節です

ランチも夏っぽくなってきました
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